森永のラムネといえば子どもの頃によく食べていた記憶がありますよね？
実は食べ続けることで大人にも嬉しい効果があったんです！！
みんな大好きラムネ菓子
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ラムネ菓子といえば今も昔も人気な駄菓子として有名ですよね。
子どもにはもちろんのこと、好きな人は大人になった今でも食べてたりしますよね。
そんな駄菓子代表とも言えるラムネ菓子に実は驚きの効果があると話題になっているのをご存知でしょうか？
子どもはもちろんのこと、大人にも嬉しい効果が期待できるのです。
ラムネの代表 森永ラムネ！
駄菓子のラムネと聞いて真っ先に思い浮かぶのが清涼飲料水に似た容器に入っている丸くてカリッとしている森永のラムネだと思います。
誰しも、子どもの頃に1度は口にしたことがあるのではないでしょうか？
実は子ども向けの食べ物だと思われていた森永のラムネですが、
大人の方にも嬉しい効果がたくさん詰まっていたのです！
それはラムネ菓子に多く含まれているある成分のおかげなのですが、
その成分のおかげで大人の大敵でもある二日酔いや、倦怠感、睡魔に対しても効果が期待できのだとか！
さらに、集中力の向上も期待できるとされており、仕事に限らず、受験勉強を頑張る学生さんや、目の前のことに気合を入れて取り組みたい時にも強い味方になってくれるというのです。
ここまで聞く限りではまるで駄菓子とは思えない効果ですね。。。
気になるその成分とは？？・・・・・
成分の正体はブドウ糖
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おそらく大半の方が耳にしたことのあるブドウ糖はご存知の通り、脳の栄養（エネルギー源）となります。
そもそも人の体は1日に260gのブドウ糖を必要としており、その中でも脳は120gのブドウ糖を消費していると言われています。
脳は寝ている間すらも休むことなく活動し、その間もブドウ糖は消費され続けます。
これに加えて、仕事、勉強、運動と頭を使っているとその消費量はさらに多くなりますから、
都度都度、補給してあげる必要があるんですね。
ラムネはブドウ糖の塊と言える！
エネルギーの消費が激しい脳が唯一エネルギーとして必要なブドウ糖ですが、森永のラムネはまさにブドウ糖の塊と言えるのです。
飲みすぎた次の日に数粒摂取するだけで、集中力が増し、頭が冴え、睡魔や倦怠感の解消と言った効果が期待できるのだそうです。
さらに、
空腹を感じてしまう、要因の一つとして、ブドウ糖が足りなくなっているサインだと近年の研究により明らかとなっているようです。
もしお腹が空いたら、ご飯を食べる代わりにラムネを代わりに食べることで空腹感も紛れ、ダイエットの効果が期待できるのではないかと言われております。
要約すると実はラムネは、
一本あたり約100Kcalとかなり控えめな上に、値段も約70円と言う隠れハイスペック商品だったのです！！
※ただし、ラムネの中にはブドウ糖ではない糖類を使用しているものがありますので、購入する前に成分の表示をよく確かめてから買うようにしてください！！
ネットの声
- 『よかった俺未だに食ってるww』
- 『え、買う前に絶対コンビニからラムネなくなるやつじゃん』
- 『さすがわ森永さん子どもの成長を考えての構成なのかしら？笑』
- 『タバコなんて吸ってないでラムネ食え！！www』
ラムネが体にいいからといって、それだけ食べるようでは本末転倒になってしまいます。
しっかりとした、食生活を前提とした上で、ラムネを有効的に取り入れていってください！
